Nota:

Niniejszy artykuł ma za zadanie podniesienie świadomości społecznej w temacie zdrowia poprzez edukację społeczną / zdrowotną i nie jest poradą medyczną czy rekomendacją w myśl rozumienia przepisów prawa. Stan zdrowia i możliwe działania terapeutyczne / profilaktyczne należy konsultować z pracownikiem ochrony zdrowia w danym zakresie jego kompetencji.

SPIS TREŚCI:

1. Edukacja przedoperacyjna
2. Trening przedoperacyjny

EDUKACJA PRZEDOPERACYJNA

Jest potwierdzone naukowo, że osoby, które przed zabiegiem zasięgnęły fachowej i kompletnej wiedzy na temat oczekiwanych trudności, możliwości, środków leczniczych (ruch) i prawdopodobnych rezultatów, szybciej aktywują się pozabiegowo, osiągają lepsze efekty oraz wyższy poziom jakości życia i zadowolenia z codziennych aktywności. Przejawia się to w takich czynnościach jak:

• samodzielne transfery
• bezpieczne korzystanie z różnego rodzaju siedzisk
• samodzielne przemieszczanie się
• skuteczne poruszanie się po schodach w górę i w dół
• bezpieczne i komfortowe korzystanie z toalety

Jest to swojego rodzaju okno dla dalszych aktywności, rozszerzające się wraz z sukcesami rehabilitacyjnymi. Jednak to odwaga i skuteczność działania w pierwszych dniach i tygodniach po operacji rzutuje na pole działania jakie uda się opanować i wykorzystać w drodze do samodzielnego i niezależnego życia lub pod skrzydłami opieki.

Istnieje możliwość uczestniczenia w krótkim, kompleksowym kursie organizowanym przez podmioty lecznicze zajmujące się chirurgią ortopedyczną. Jeżeli taki nie jest dostępny w okolicy, można zasięgnąć rady fizjoterapeuty i uzyskać bardzo obrazową wiedzę na temat tego co będzie się działo po operacji. W ostateczności można posiłkować się poradnikami online, materiałami video lub zdać się na to co los przyniesie, nie zapominając, że wczesna, ciągła, kompleksowa rehabilitacja nie może czekać, gdy to już nastąpi.

Bardzo pożyteczną opcją jest uzyskanie pakietu ćwiczeń przedoperacyjnych z odpowiednim wyprzedzeniem, pomagającym startować z rehabilitacją z wyższego pułapu funkcjonalnego. Ćwiczenia takie obejmują postawę, oddychanie, siłę i wytrzymałość mięśniową, równowagę a także mogą pomóc w zmniejszeniu dolegliwości bólowych, choćby poprzez masaż czy terapię manualną, jeżeli ćwiczenia okażą się trudne do wdrożenia i kontynuowania aż po dzień operacji.

Pomoc przedoperacyjna pomoże też wdrożyć nawyki tzw. rekomendacji, reżimu zachowawczego, czy przestrzegania przeciwwskazań. Nazwy te odnoszą się do tego samego. Możesz poczytać o tym tu – Endoproteza biodra - zalecenia pooperacyjne.

TRENING PRZEDOPERACYJNY

Ocena fizjoterapeuty obejmuje:

• siłę mięśni (w tym kończyn górnych)
• zakresy ruchów
• wytrzymałość mięśni
• status funkcjonalny
• aspekty neurologiczne
• czynności wegetatywne (np. wysiłkowe ciśnienie krwi oraz jego powrót do stanu spoczynkowego, pocenie się, zapotrzebowanie na przyjmowane płyny i in.)
• ogólną orientację co do zagrożeń ze strony środowiska i powiązanych z tym własnych możliwości pacjenta
• obrzęki
• przykurcze
• różnice w długości kończyn
• uzyskanie wiadomości o zdolnościach do gojenia się ran
• przyjmowanych lekach i chorobach podstawowych
• wywiad socjalny
• zlecenie wyrobów ortopedycznych na etapie przedoperacyjnym (ewentualnie dostosowanie mieszkania)

Pacjenci potrafią wyrecytować przeciwwskazania pooperacyjne, jednak często w praktyce pozabiegowej zachowują się ryzykownie. Ćwiczenie schematów w rzeczywistym ruchu i pozycjach jeszcze przed wszczepieniem endoprotezy pomaga dość szybko się odnaleźć w nowej rzeczywistości i szybciej uzyskiwać pożądane efekty.